孕中期指的是孕十三周到孕二十七周期间。随着早孕反映的消失，很多孕妇的食量明显的加大。孕中期因为胎盘已经形成，胎儿相对进入了比较安全的阶段，另外，母亲早孕反映消失，心情比较愉快。
坛烧肥鸡
叫花子鸡
肉末雷公根汤
酱肉四季豆
猪心红枣汤
冰糖炖雪梨
土豆炖鸡块
葱烧鲫鱼
虾仁蛋羹
淮杞蜜枣煲瘦肉
干炸小黄鱼
四神汤
大蒜烧茄子
芹菜炒鸡蛋
三文鱼田园蔬菜汤
鱼香虾球
西红柿炖牛腩
杭椒牛柳
皮蛋瘦肉粥
