准备鸡块备用。
鸡块放开水中焯烫,去除血水。
焯烫好的鸡块用水冲洗干净。
鸡块入油锅中翻炒。
放入葱、姜、炒香。
淋入半勺老抽及适量精盐翻炒均匀。
添加适量清水并放入1个切成块的土豆。
大火烧开小火炖至汤汁减少鸡块软烂即可。
青椒炒肉丝
虎皮青椒
剁椒鱼头
吃减肥真的好吗?