图文教程
蛋黄小米粥
鱼香鸡丁
大蒜泡椒焖鲇鱼
酥炸藕盒
芋儿鸡
茭白小米辣炒鸡丁
青笋滑鸡片
玉米面窝窝头
蒜蓉萝卜秧
香甜松仁玉米粒
小米南瓜红枣粥
腊味小炒
小米
别名：粟米、稞子、秫子、黏米、白梁粟、粟谷
热量：358千卡(每100克)
分类：五谷类
别名：粟米、稞子、秫子、黏米、白梁粟、粟谷
热量：358千卡(每100克)
分类：五谷类
一般人群均可食用。
气滞者忌用；素体虚寒，小便清长者慎食。
蛋黄小米粥
鱼香鸡丁
大蒜泡椒焖鲇鱼
酥炸藕盒
芋儿鸡
茭白小米辣炒鸡丁
青笋滑鸡片
玉米面窝窝头
蒜蓉萝卜秧
香甜松仁玉米粒
小米南瓜红枣粥
腊味小炒
食材介绍
营养参数