适宜搭配
小米
+
猪心
=
有助于睡眠
小米
+
鸡蛋
=
体改蛋白质的吸收
小米
+
黄豆
=
有利于营养素的吸收
小米
+
红糖
=
补虚补血
小米
别名：粟米、稞子、秫子、黏米、白梁粟、粟谷
热量：358千卡(每100克)
分类：五谷类
别名：粟米、稞子、秫子、黏米、白梁粟、粟谷
热量：358千卡(每100克)
分类：五谷类
一般人群均可食用。
气滞者忌用；素体虚寒，小便清长者慎食。
小米
+
猪心
=
有助于睡眠
小米
+
鸡蛋
=
体改蛋白质的吸收
小米
+
黄豆
=
有利于营养素的吸收
小米
+
红糖
=
补虚补血
食材介绍
营养参数