图文教程
辣酸汤肥牛
小炒菜花
腊肉蚕豆笋丁
甜辣小米蒸羊排
锦绣珍珠蛋
家常菜花
清炒芥菜
一棵西蓝花做两道菜
蚝油手撕杏鲍菇
干锅茶树菇
炝拌腰花
香辣烤鱼
小米
别名：粟米、稞子、秫子、黏米、白梁粟、粟谷
热量：358千卡(每100克)
分类：五谷类
别名：粟米、稞子、秫子、黏米、白梁粟、粟谷
热量：358千卡(每100克)
分类：五谷类
一般人群均可食用。
气滞者忌用；素体虚寒，小便清长者慎食。
辣酸汤肥牛
小炒菜花
腊肉蚕豆笋丁
甜辣小米蒸羊排
锦绣珍珠蛋
家常菜花
清炒芥菜
一棵西蓝花做两道菜
蚝油手撕杏鲍菇
干锅茶树菇
炝拌腰花
香辣烤鱼
食材介绍
营养参数