图文教程
酥炸藕盒
小米南瓜蒸肉
黑芝麻糊
素肉松
炝拌腰花
蒜苗酸豇豆爆鸡杂
红烧鱼块
回锅肉
黑豆苗炒肉丝
大蒜泡椒焖鲇鱼
苦菊凉拌鱼皮
凉拌折耳根
小米
别名：粟米、稞子、秫子、黏米、白梁粟、粟谷
热量：358千卡(每100克)
分类：五谷类
别名：粟米、稞子、秫子、黏米、白梁粟、粟谷
热量：358千卡(每100克)
分类：五谷类
一般人群均可食用。
气滞者忌用；素体虚寒，小便清长者慎食。
酥炸藕盒
小米南瓜蒸肉
黑芝麻糊
素肉松
炝拌腰花
蒜苗酸豇豆爆鸡杂
红烧鱼块
回锅肉
黑豆苗炒肉丝
大蒜泡椒焖鲇鱼
苦菊凉拌鱼皮
凉拌折耳根
食材介绍
营养参数