将鸡腿肉切成块放入碗中,加入盐,胡椒,生粉,生抽,料酒等调料
搅拌均匀后腌制几分钟
煮好后拿出来去皮再切成大小适中的块
将带皮的芋头放在锅中煮分钟
在锅中烧一锅油
油六,七成热后将腌好的鸡块放入
再将准备好芋头块放入锅中炸
将鸡块炸至微微金黄色捞出
炸至芋头块表面有层微黄的壳后就行了
酸辣土豆丝
回锅肉
剁椒鱼头
吃减肥真的好吗?