图文教程
蒜蒸白菜
火腿蒸鲜鲍
萝卜干炒鸡珍
鲍汁菇片
韭菜小炒墨鱼仔
蒜香洋葱焗鸡翅
梅干菜扣肉
红烧米豆腐
香辣手撕鸡
鲜鲍鱼仔鸡汤
酥皮奶油鲍鱼浓汤
鲍鱼鸡汤
别名:鳆鱼、鲍螺、九孔、紫鲍、盘鲍、大鲍、石决明、白戟鱼
热量:84千卡(每100克)
分类:贝
一般人群均可食用。尤适宜夜尿频、气虚哮喘、血压不稳、精神难以集中者。
痛风患者及尿酸高者不宜吃鲍肉,只宜少量喝汤;感冒发烧或阴虚喉痛的人忌食;素有顽癣痼疾之人忌食。
蒜蒸白菜
火腿蒸鲜鲍
萝卜干炒鸡珍
鲍汁菇片
韭菜小炒墨鱼仔
蒜香洋葱焗鸡翅
梅干菜扣肉
红烧米豆腐
香辣手撕鸡
鲜鲍鱼仔鸡汤
酥皮奶油鲍鱼浓汤
鲍鱼鸡汤
食材介绍
营养参数