白菜洗净,切成适合大小,放入筛盘中,加入盐拌匀,腌制5分钟
蒜瓣剁成蒜蓉,倒入白菜中拌匀
分钟后,白菜会变软,用手稍微挤一挤白菜的水份
把拌了蒜蓉的白菜码入盘中
入蒸锅蒸3分钟
取出趁热倒入鲍鱼汁拌匀,热腾腾的,清新脆爽非常好吃
青椒炒肉丝
剁椒鱼头
水煮肉片
吃减肥真的好吗?