图文教程
茄汁扒鲍鱼
剁椒双色鱼头
翠玉镶明珠
浇汁鲍鱼
蒜蓉蒸鲜鲍鱼
葱油小鲍鱼
芙蓉蒸鲍鱼
清蒸鲍鱼
葱花鲍鱼
鲍汁杏鲍菇
豆豉蒸鲍鱼
清蒸鲍鱼
别名:鳆鱼、鲍螺、九孔、紫鲍、盘鲍、大鲍、石决明、白戟鱼
热量:84千卡(每100克)
分类:贝
一般人群均可食用。尤适宜夜尿频、气虚哮喘、血压不稳、精神难以集中者。
痛风患者及尿酸高者不宜吃鲍肉,只宜少量喝汤;感冒发烧或阴虚喉痛的人忌食;素有顽癣痼疾之人忌食。
茄汁扒鲍鱼
剁椒双色鱼头
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蒜蓉蒸鲜鲍鱼
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食材介绍
营养参数