鸡翅清水浸泡10分钟活水洗净捞出
加入姜片,蚝油,鲍鱼汁,盐,糖,鸡精,料酒,生抽
用手抓匀密封冷藏腌制60分钟
洋葱去皮切成洋葱圈,算去皮备用
锅子倒油(稍多一些),烧热排入鸡翅
倒入洋葱圈和蒜片
中火煎至两面金黄
炒软炒香
倒入腌鸡翅的调料加少许老抽上色
酸菜鱼
清蒸大闸蟹
回锅肉
吃减肥真的好吗?