图文教程
木耳土豆炖鸡汤
花旗参炖鸡汤
山药苦瓜排骨汤
木瓜山药鲜鸡汤
枸杞脊骨淮山药木耳汤
无花果清补凉煲排骨汤
罗汉果鹌鹑汤
松仁秋葵南瓜浓汤
莲藕猪骨汤
菌菇提神养颜靓汤
淮山玉米粒甜虾汤
排骨山药汤
别名:薯蓣、山芋、诸薯、延草、薯药、大薯、淮山、铁棍山药
热量:56千卡(每100克)
分类:根茎类
一般人群均可食用。适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者。
山药有收涩的作用,故大便燥结者不宜食用;另外有实邪者忌食山药。
木耳土豆炖鸡汤
花旗参炖鸡汤
山药苦瓜排骨汤
木瓜山药鲜鸡汤
枸杞脊骨淮山药木耳汤
无花果清补凉煲排骨汤
罗汉果鹌鹑汤
松仁秋葵南瓜浓汤
莲藕猪骨汤
菌菇提神养颜靓汤
淮山玉米粒甜虾汤
排骨山药汤
食材介绍
营养参数