无花果清补凉煲排骨汤正宗做法_功效_营养_用料_手机百姓美食家

饮食频道> 健康食谱> 无花果清补凉煲排骨汤菜谱

无花果清补凉煲排骨汤分享

菜系：无
菜式：汤羹
烹饪方式：煲
场合：宵夜

食材用料

排骨500克
百合适量
胡萝卜1小段
山药适量
白豆1把
无花果4个
莲子适量
薏米适量
玉竹适量
党参适量

无花果清补凉煲排骨汤的做法

₁排骨斩件飞水洗干净

₂胡萝卜切大块

₃无花果、清补凉（薏米、莲子、淮山、百合、玉竹、党参）洗干净

₄把全部材料放进锅里，大火烧开后转中小火煲2个小时，放盐调味即可

热门食谱

养生
减肥

吃减肥真的好吗？ 2018-05-31: 酸奶如何吃减肥效用更大？2018-05-30; 不同将诶段男性需要如何减肥2018-05-29; 吃沙拉真的可以减肥吗？2018-05-28; 轻松瘦腰的方式有哪些2018-05-25

查看更多

分享

: QQ好友

: QQ空间

: 微信好友

: 微信朋友圈

: 网易微博

: 新浪微博

: 腾讯微博

: 人人网

close