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山药老鸭汤
山药木耳瘦肉汤
红枣山药排骨汤
黄豆牛尾汤
牛肉山药银耳汤
花胶虫草花土鸡汤
牛蒡山药鸡汤
山药雪梨排骨汤
清补凉汤
淮山炖老鸭汤
苓薏山药骨头汤
山药木耳鸡汤
别名:薯蓣、山芋、诸薯、延草、薯药、大薯、淮山、铁棍山药
热量:56千卡(每100克)
分类:根茎类
一般人群均可食用。适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者。
山药有收涩的作用,故大便燥结者不宜食用;另外有实邪者忌食山药。
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食材介绍
营养参数