图文教程
香煎鱼条
酱烧比目鱼
干煎偏口
干煎偏口鱼
清蒸牙片鱼
冬菜蒸左口鱼
清蒸偏口鱼
红烧偏口鱼
红烧左口鱼尾
明火烤枸杞味噌鱼
糖醋浇汁比目鱼
茄汁比目鱼
比目鱼
别名：片口鱼、左口鱼、牙片、偏口、鲽鱼、牙鲆
热量：112千卡(每100克)
分类：咸水鱼
别名：片口鱼、左口鱼、牙片、偏口、鲽鱼、牙鲆
热量：112千卡(每100克)
分类：咸水鱼
一般人群均可食用。
癌症、痛风、肥胖、有痰火、血小板减少、血友病、维生素E缺少、肝硬化等病症者忌食。
香煎鱼条
酱烧比目鱼
干煎偏口
干煎偏口鱼
清蒸牙片鱼
冬菜蒸左口鱼
清蒸偏口鱼
红烧偏口鱼
红烧左口鱼尾
明火烤枸杞味噌鱼
糖醋浇汁比目鱼
茄汁比目鱼
食材介绍
营养参数