图文教程
酸辣骆驼筋
金银满屋
凉拌生菜
早餐蛋饼
水煮鱼
中式汉堡
炝拌三丝
什锦天妇罗
腊味煲仔饭
水煮肉片
蔬果沙拉
蚝油生菜
别名:莴苣、叶用莴苣、白苣、石苣、千层剥
热量:13千卡(每100克)
分类:茎叶花类
一般人群均可食用。尤适宜失眠、胆固醇高、神经衰弱的人。
尿频、胃寒的人慎食。
酸辣骆驼筋
金银满屋
凉拌生菜
早餐蛋饼
水煮鱼
中式汉堡
炝拌三丝
什锦天妇罗
腊味煲仔饭
水煮肉片
蔬果沙拉
蚝油生菜
食材介绍
营养参数