图文教程
肉糜油条蔬果沙拉
越南春卷
凉拌苋菜
越南春卷
蔬菜沙拉
凉拌鸡丝
蔬菜沙拉
清蒸白萝卜
麻酱凉面
凉拌莴苣
香甜木瓜沙拉船
金枪鱼蔬菜沙拉
生菜
别名：莴苣、叶用莴苣、白苣、石苣、千层剥
热量：13千卡(每100克)
分类：茎叶花类
别名：莴苣、叶用莴苣、白苣、石苣、千层剥
热量：13千卡(每100克)
分类：茎叶花类
一般人群均可食用。尤适宜失眠、胆固醇高、神经衰弱的人。
尿频、胃寒的人慎食。
肉糜油条蔬果沙拉
越南春卷
凉拌苋菜
越南春卷
蔬菜沙拉
凉拌鸡丝
蔬菜沙拉
清蒸白萝卜
麻酱凉面
凉拌莴苣
香甜木瓜沙拉船
金枪鱼蔬菜沙拉
食材介绍
营养参数