图文教程
韩式金枪鱼镶蛋盅
乡村小拌肉
麻酱生菜紫甘蓝
减肥沙拉
幸福魔方
吐司蔬菜沙拉
排毒减肥的凉拌菜
生菜豆皮卷
莴笋拌鸡丝
培根蔬果沙拉
乡村酱萝卜
凯撒沙拉
生菜
别名：莴苣、叶用莴苣、白苣、石苣、千层剥
热量：13千卡(每100克)
分类：茎叶花类
别名：莴苣、叶用莴苣、白苣、石苣、千层剥
热量：13千卡(每100克)
分类：茎叶花类
一般人群均可食用。尤适宜失眠、胆固醇高、神经衰弱的人。
尿频、胃寒的人慎食。
韩式金枪鱼镶蛋盅
乡村小拌肉
麻酱生菜紫甘蓝
减肥沙拉
幸福魔方
吐司蔬菜沙拉
排毒减肥的凉拌菜
生菜豆皮卷
莴笋拌鸡丝
培根蔬果沙拉
乡村酱萝卜
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食材介绍
营养参数