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山药的做法大全

山药

山药

别名:薯蓣、山芋、诸薯、延草、薯药、大薯、淮山、铁棍山药

热量:56千卡(每100克)

分类:根茎类

适宜人群

一般人群均可食用。适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者。

禁忌人群

山药有收涩的作用,故大便燥结者不宜食用;另外有实邪者忌食山药。

做法大全 关于山药 食物相克表

图文教程

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