别名:紫芥蓝、芥蓝菜、芥蓝
热量:19千卡(每100克)
分类:茎叶花类
一般人群均可食用。特别适合食欲不振、便秘、高胆固醇患者。(芥蓝不可大量、频繁食用,否则会抑制性激素的分泌,还有耗人真气的副作用)
阳痿患者忌食。
鸡汁蔬菜条
冬日春色
螃蟹蒸饭
食材介绍
营养参数