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芥兰的做法大全

芥兰

芥兰

别名:紫芥蓝、芥蓝菜、芥蓝

热量:19千卡(每100克)

分类:茎叶花类

适宜人群

一般人群均可食用。特别适合食欲不振、便秘、高胆固醇患者。(芥蓝不可大量、频繁食用,否则会抑制性激素的分泌,还有耗人真气的副作用)

禁忌人群

阳痿患者忌食。

做法大全 关于芥兰 食物相克表

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