图文教程
小炒圆白菜
家常素炒饼
蚝油三色蔬
蚝油手撕包菜
三丝培根炒面
包心菜拌粉丝
猪油手撕圆白菜
黄飞红包心菜
清香手撕圆白菜
家常炒饼
碎米鸡丁
家常随便菜
别名:圆白菜、包菜、结球甘蓝、高丽菜、结球甘蓝、洋白菜、
热量:22千卡(每100克)
分类:茎叶花类
一般人群均可食用。特别适合动脉硬化、胆结石症患者、肥胖患者、孕妇及有消化道溃疡食用。
皮肤瘙痒性疾病、眼部充血患者忌食;包心菜含有粗纤维量多,且质硬,故脾胃虚寒、泄泻以及小儿脾弱者不宜多食;腹腔和胸外科手术后,胃肠溃疡及其出血特别严重时,腹泻及肝病时不宜吃。
小炒圆白菜
家常素炒饼
蚝油三色蔬
蚝油手撕包菜
三丝培根炒面
包心菜拌粉丝
猪油手撕圆白菜
黄飞红包心菜
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家常随便菜
食材介绍
营养参数