图文教程
鲜鲍鱼炒舞茸
凉拌鲍鱼
酱焖鲍鱼
剁椒鲜鲍鱼
鲍鱼大虾捞面
鲍鱼汁蔬菜酱+煎鱼排饭
梅兰鲍片
XO酱鲍鱼大虾
小鲍鱼烧排骨
富贵荣华全家福
海陆汇
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别名:鳆鱼、鲍螺、九孔、紫鲍、盘鲍、大鲍、石决明、白戟鱼
热量:84千卡(每100克)
分类:贝
一般人群均可食用。尤适宜夜尿频、气虚哮喘、血压不稳、精神难以集中者。
痛风患者及尿酸高者不宜吃鲍肉,只宜少量喝汤;感冒发烧或阴虚喉痛的人忌食;素有顽癣痼疾之人忌食。
鲜鲍鱼炒舞茸
凉拌鲍鱼
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食材介绍
营养参数