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肱骨骨折的主要临床表现为肱骨外科颈骨折，局部常出现瘀斑，左上臂纵轴叩击时。骨折处有锐角，患肢较健侧略短，可出现畸形的骨擦音。那么，对肱骨骨折愈合好的食物有哪些呢？肱骨骨折后吃什么康复快？

肱骨骨折后吃什么康复快？专家说饮食配合烦人原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等；动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉、麦片、芥菜、蛋黄、羊乳酪。对肱骨骨折好的食物如含纤维素多的蔬菜，还应多吃香蕉、蜂蜜等促进排便。

肱骨骨折后吃什么康复快？骨折患者需要补充锌啊、铁、锰等微量元素。这些元素其中有的参与组成人体代谢活动中的酶，有的则是合成骨胶原和肌红蛋白的原料。经测定，骨折后患者体内上述物质的血清浓度均明显下降。因此，在骨折早期的时候适当补充，可能有利于愈合。

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