咽炎鼻炎饮食的调理
凯凯
2015-03-13
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鼻炎咽炎有时会同时发作,令患者痛苦不堪,那么鼻炎咽炎饮食吃什么好呢?
鼻炎咽炎饮食吃什么,我们说蘑菇营养丰富,富含人体所需的多种氨基酸、矿物质、维生素、多糖等营养成分,是一种高蛋白、低脂肪的天然营养保健食品。而且经常食用蘑菇能很好地促进人体对其他食物营养的吸收。
鼻炎咽炎饮食吃什么,要多吃含维生素A的食物:木耳、蘑菇、芹菜、莴笋、丝瓜、苦瓜、西红柿、莲藕、绿豆、梨、山楂、苹果等。宜吃粗纤维食物,如全麦面包、粗粮(玉米等)、春笋等,可促进肠胃蠕动,加快代谢。
鼻炎咽炎饮食吃什么,草莓是一种营养价值高的水果,含丰富的维生素C ,缓解咽炎的同时还能助消化的功效,与此同时,草莓亦可以巩固齿龈,清新口气,润泽喉部。春夏季节,肝火比较旺盛的人,吃点草莓可以起到抑制作用。
鼻炎咽炎饮食吃什么,叶猪鼻汤;消炎通窍,养阴扶正,主治鼻流臭涕。取猪鼻肉66克刮洗洁净,用生柏叶30克,金钗斛6克,柴胡10克同放砂锅内,加净水4碗煎取1碗,滤除药渣,突入蜜糖60克,30度米酒30克,和匀饮之。
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