饮食文章

孕妇可以吃紫甘蓝吗

2016-01-05 896 分享

孕妇可以吃紫甘蓝吗

一、凉拌紫甘蓝

材料: 紫甘蓝半个、新鲜黄瓜一根、盐、白醋、香油。

做法:

1、紫甘蓝去掉外面的干皮,洗净切丝。

2、黄瓜去刺洗净,刨丝(自个种的没农药,不用去皮)。

3、甘蓝用盐腌制5分钟,滤出汤汁。

4、把黄瓜丝和甘蓝丝倒入大盆,加香油,白醋拌匀即可装盘了。

怀孕中期 紫甘蓝
    1234下一页
分享到
相关阅读
孕妇怎样通过饮食补钙呢

孕妇怎样通过饮食补钙呢

2016-01-07
孕妇可以吃西瓜吗 吃西瓜的好处有哪些2016-01-06
适合孕妈妈的水果 吃水果的好处有哪些2016-01-05
孕妇适合吃的十四种蔬菜有哪些2016-01-05
孕妇早餐适合吃什么食物好呢2016-01-05
查看更多

分享

QQ好友
QQ空间
微信好友
微信朋友圈
网易微博
新浪微博
腾讯微博
人人网
close