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适合孕妈妈的水果吃水果的好处有哪些

2016-01-05 1123 分享

适合孕妈妈的水果吃水果的好处有哪些

柿子——对付妊娠高血压

柿子营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以“一吃两得”。吃柿子应该以一餐一个为宜，因为柿子虽然有很好的营养及医疗作用，但是它有涩味，吃多了会感到口涩舌麻，收敛作用很强，引起大便干燥。

怀孕中期香蕉

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