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苏州科技城医院
擅长：体重管理，糖尿病营养，慢性肾病营养，孕妇孕期营养管理，慢性病营养治疗等
百姓健康网 | 2018-12-05
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苏州科技城医院
擅长：体重管理，糖尿病营养，慢性肾病营养，孕妇孕期营养管理，慢性病营养治疗等
土豆主要含淀粉，淀粉是我们产生能量的三大营养物质之一，每一克淀粉能产生4000卡的能量。经常吃土豆肯定会引起发胖，因此我们一般吃了土豆，同时可以减掉每一餐里面的一些主食，这样就保证每天摄入的主食量没有超标，可以预防发胖。
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