百姓健康网 | 2018-12-05
黄金渊注册营养师
苏州科技城医院
擅长:体重管理,糖尿病营养,慢性肾病营养,孕妇孕期营养管理,慢性病营养治疗等
菠萝非常甜,糖分含量是非常高的,如果长期大量的吃菠萝,就会摄入大量的糖分导致摄入的能量特别高,从而引起肥胖,甚至糖尿病,因此吃菠萝跟吃其他水果一样也要控制好量,推荐每天水果量达到200到350克即可,我们可以把菠萝跟其他水果全部加到一起,不要超过这个量就可以。
黄金渊 注册营养师
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