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苏州科技城医院
擅长：体重管理，糖尿病营养，慢性肾病营养，孕妇孕期营养管理，慢性病营养治疗等
百姓健康网 | 2018-12-05
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苏州科技城医院
擅长：体重管理，糖尿病营养，慢性肾病营养，孕妇孕期营养管理，慢性病营养治疗等
如果是纯的蛋白粉就是蛋白质，因为每一克蛋白质产生4000卡的能量，大量的摄入蛋白粉可以引起发胖。大量的摄入蛋白粉过后首先不会引起发胖，引起的问题应该是加重肾脏的负担。因此我们不建议大量的摄入蛋白粉，推荐每个人每天10到20克就可以了。
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