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苏州科技城医院
擅长：体重管理，糖尿病营养，慢性肾病营养，孕妇孕期营养管理，慢性病营养治疗等
百姓健康网 | 2018-12-05
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擅长：体重管理，糖尿病营养，慢性肾病营养，孕妇孕期营养管理，慢性病营养治疗等
豆腐是用黄豆制成的，大豆是植物蛋白里面含量最突出的一类食物，所以豆腐主要的营养成分就是植物蛋白。蛋白质每一克是产生4000卡的能量，相对脂肪不是那么高，但是它仍然含有能量，如果是大量的吃豆腐养成习惯，长此以往会引起肥胖，但是相对来说不是那么明显。
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