日常方法怎么治疗遗精呢？无论是哪一种病因所引起的遗精都是以排除病因做为基础方面，日常方法在缓解遗精挣扎un个方面有很好的疗效，一起来看看日常方法怎么治疗遗精的。

怎么治疗遗精方法1：勿把生理现象视为疾病，增加精神负担。成人未婚或婚后久别，1-2周出现一次遗精，遗精后并无不适，这是生理现象。千万不要为此忧心忡忡，背上思想包袱，自寻烦恼。

怎么治疗遗精方法2：既病之后，不要过分紧张。遗精时不要中途忍精，不要用手捏住阴茎不使精液流出，以免败精贮留精宫，变生他病。遗精后不要受凉，更不要用冷水洗涤，以防寒邪乘虚而入。

怎么治疗遗精方法3：消除杂念。不看色情书画、录像、电影、电视，戒除手淫。适当参加体育活动、体力劳动和文娱活动，增强体质，陶冶情操。

怎么治疗遗精方法4：慎起居。少进烟、酒、茶、咖啡、葱蒜辛辣等刺激性物品。不用烫水洗澡，睡时宜屈膝侧卧位，被褥不宜过厚，内裤不宜过紧。

怎么治疗遗精方法5：及时治疗。遗精发生后，应在医生指导下进行有关检查，找出致病原因，及时治疗。

以上是日常方法怎么治疗遗精的相关内容，临床上，把遗精分为生理性遗精，以及病理性遗精，生理性遗精就是指正常情况下的遗精，不需要治疗的遗精，要学会区分遗精的类型。一般情况下，一周一次，或者是几周一次都是比较正常的情况。