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蕨菜的做法大全

蕨菜

蕨菜

别名:龙头菜、拳头菜、商山芝、乌糯、龙爪菜、锯菜、猫爪

热量:39千卡(每100克)

分类:茎叶花类

适宜人群

一般人群均可食用,尤适宜湿疹肠风热毒者。

禁忌人群

脾胃虚寒、阳虚体质者慎食;常人也不宜多食。

做法大全 关于蕨菜 食物相克表

图文教程

蕨菜炒花肉

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腐乳蕨菜

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