图文教程
炒酸辣蕨菜
里脊炒蕨菜
蕨菜炒腊肉
蕨菜干炒腊肉
腊肉炒蹶菜
竹笋菇炒蕨菜
味噌蕨菜炖豆腐
三珍炒蛋
炒野生蕨菜
蕨菜炒肉末
腐乳蕨菜
蕨菜炒肉丝
别名:龙头菜、拳头菜、商山芝、乌糯、龙爪菜、锯菜、猫爪
热量:39千卡(每100克)
分类:茎叶花类
一般人群均可食用,尤适宜湿疹肠风热毒者。
脾胃虚寒、阳虚体质者慎食;常人也不宜多食。
炒酸辣蕨菜
里脊炒蕨菜
蕨菜炒腊肉
蕨菜干炒腊肉
腊肉炒蹶菜
竹笋菇炒蕨菜
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蕨菜炒肉丝
食材介绍
营养参数