图文教程
水煮肉片
三色鸡丝
麻辣水煮花生
香菇青笋
莴笋炒虾仁
莴笋炒肉片
泡椒鱼片
孔府金银蛋
山药青笋炒鸡丝
青笋滑鸡片
家常版麻辣香锅
香辣蟹爪
莴笋
别名：莴苣、春菜、生笋、千金菜、茎用莴苣、青笋、莴菜、香
热量：14千卡(每100克)
分类：茎叶花类
别名：莴苣、春菜、生笋、千金菜、茎用莴苣、青笋、莴菜、香
热量：14千卡(每100克)
分类：茎叶花类
一般人均可食用。尤适宜婴幼儿、乳母。
视力弱者、眼疾、夜盲症患者忌食。
水煮肉片
三色鸡丝
麻辣水煮花生
香菇青笋
莴笋炒虾仁
莴笋炒肉片
泡椒鱼片
孔府金银蛋
山药青笋炒鸡丝
青笋滑鸡片
家常版麻辣香锅
香辣蟹爪
食材介绍
营养参数