图文教程
爆炒芥菜苗
家常炒雪菜鱿鱼
油渍芥头
清炒芥菜
三文鱼沙拉
芥菜丝
小咸菜
芥茉金针菇
三文鱼沙拉
肉末雪里蕻
肉末雪里蕻
金枪鱼沙拉
别名:芥、大芥、雪里蕻、皱叶芥、黄芥、霜不老、冲菜
热量:24千卡(每100克)
分类:茎叶花类
一般人群均可食用。尤适宜便秘、眼科患者。
热性咳嗽患者、疮疖、目疾、痔疮、便血及内热偏盛者不宜食芥菜。高血压、血管硬化者应少食。
爆炒芥菜苗
家常炒雪菜鱿鱼
油渍芥头
清炒芥菜
三文鱼沙拉
芥菜丝
小咸菜
芥茉金针菇
三文鱼沙拉
肉末雪里蕻
肉末雪里蕻
金枪鱼沙拉
食材介绍
营养参数