家常炒雪菜鱿鱼分享
- 菜系：无
- 菜式：家常菜
- 烹饪方式：炒
- 场合：中餐
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1
雪里蕻洗净、切丁，挤干水分
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2
鱿鱼剥去外衣，洗净，切条状，淖热水，沥干水分
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3
热油锅下姜丝、红椒末爆香，下雪里蕻爆炒，加少许水炒好起锅
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4
另起油锅，下鱿鱼煸炒，混入雪里蕻，加盐、少量的糖，最后起锅时洒鸡精
雪里蕻洗净、切丁，挤干水分
鱿鱼剥去外衣，洗净，切条状，淖热水，沥干水分
热油锅下姜丝、红椒末爆香，下雪里蕻爆炒，加少许水炒好起锅
另起油锅，下鱿鱼煸炒，混入雪里蕻，加盐、少量的糖，最后起锅时洒鸡精
吃减肥真的好吗？
2018-05-31
