痛风性关节炎吃什么好呢
艳艳
2015-03-26
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痛风性关节炎吃什么好呢
1、关节炎吃什么好,薏苡仁粥:薏仁有利水去湿、促进尿酸排泄的功用。痛风的患者可取等重量的薏仁和白米,熬煮成粥,一天食用两碗。
2、关节炎吃什么好,痛风的缓则是会多吃蔬菜,少吃饭。多吃菜,有利于减少了嘌呤的摄入量,增加维生素c,增加纤维素。少吃饭是有利于控制热量摄入,限制体重、减肥降脂。
3、关节炎吃什么好,痛风的患者应该多喝水水,少喝点汤。尿酸偏高的患者和痛风患者需要多喝白开水,少喝肉汤、鸡汤、鱼汤、火锅汤等。白开水的渗透是有利于稀释尿酸,可以得到加速了排泄的烦恼。
4、关节炎吃什么好,多吃碱性食物,少吃酸性食物。痛风就是嘌呤代谢的紊乱,尿酸异常,如果过多的吃酸性食品,会加重病情,不利于康复。而多吃碱性食物,能帮助补充钾、钠、氯离子,维持酸碱平衡,由于患者的内分泌的紊乱,碱性的物质并不是容易吸收。建议要多喝含有矿物质的苏打水,在微量的矿物质作用下方可少量吸收,以利改善患者体内的酸性环境。
5、关节炎吃什么好,要多吃一些高钾质食物,像香蕉、西芹等等。钾质可减少尿酸沉淀,有助将尿酸排出体外。多汲取充足的碱性食物,像海带、芹菜、白菜、黄瓜、番茄、苹果等疏果。
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