吃什么能够治动脉硬化
然然
2015-03-04
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很多人对于吃什么能够治动脉硬化不是很清楚，那么吃什么能够治动脉硬化呢？
1、吃什么能够治动脉硬化？多吃高纤维素的食物，因食物纤维不容易被人体胃肠道所消化，摄入高纤维食物后可以改善大便习惯，增加排便量，使得粪便中胆固醇及时排出，从而起到降低血清胆固醇含量的作用。
2、多吃些水产海味食物，如海带、海蜇、淡菜、紫菜、羊栖菜、海藻之类，这些海产品都是优良蛋白质和不饱和脂肪酸，以及各种无机盐的良好来源，在人体内具有阻碍胆固醇在肠道内吸收的作用。中医认为这类食物具有软坚散结的功效，故经常食用，可以软化血管。
3、吃什么能够治动脉硬化？吃低盐饮食，食盐中的钠，能增加血浆渗透压，促使血压升高，而高血压对动脉粥样硬化及冠心病均可带来不利的影响。
以上就是关于吃什么能够治动脉硬化的介绍，希望对于各位了解吃什么能够治动脉硬化有所帮助。
