很多人对于动脉硬化饮食调节方法并不了解，那么动脉硬化饮食调节方法有哪些呢？

1）茶叶

动脉硬化饮食调节方法有哪些？内含丰富的维生素C和无机盐等。

2）大蒜

每星期只要吃上2~3头蒜，会使你的身体受益匪浅，绿拐杖心脑血管疾病健康网。

3）含钙食品

动脉硬化饮食调节方法有哪些？如奶类、豆类、虾皮、螃蟹、蚌、骨头汤及深绿色蔬菜，如油菜、芹菜、紫菜、韭菜等。另外，杏仁、瓜子仁、核桃仁等坚果也含有较多的钙。

4）含维生素B6的食品

有鱼、肉、香蕉、马铃薯、奶制品等。

以上就是关于动脉硬化饮食调节方法的介绍，希望对于各位了解动脉硬化饮食调节方法有所帮助。