压力大脱发吃什么好，压力大脱发患者可适当食用生姜莴苣汁，生姜莴苣汁非常适用于因压力而脱发的人群。生姜莴苣汁的主料生姜和莴苣有着非常高的药用价值。

压力大脱发吃什么好，生姜。生姜性温，其特有的姜辣素可以刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强，能有效地治疗因为吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。生姜可以帮助带走人体多余的热、病菌和寒气可发汗解表，温中止呕，温肺止咳，解鱼蟹毒，解药毒。

压力大脱发吃什么好，莴苣。莴苣茎叶中是含有莴苣素，味苦，高温干旱苦味浓，能增强胃液，刺激消化，增进食欲，并且具有镇痛和催眠的作用。莴苣可以分为叶用和茎用两类，叶用莴苣又称为春菜、生菜，茎用莴苣又称莴笋、香笋。

压力大脱发吃什么好，生姜莴苣汁：食材：莴苣2根，要去掉叶子。生姜1块，中等大小。胡萝卜1个，苹果1个，柠檬1/3个;做法：莴苣去叶，生姜中等大小、胡萝卜小一些。