换季是女性最爱脱发的时节，女性脱发主要跟护发不当、精神压力大、长期使用电脑和营养不良等原因有关系。那么女性护发吃什么好呢？今天小编为大家推荐了几种护发的营养食物，帮助大家改善脱发现象。