对于7个月宝宝来说此时的他们抵抗力和免疫力都比较差，宝妈们可以在他们日常的辅食中适当添加一些微量元素等，来增强宝宝的免疫力和抵抗力。水果中的维生素和一些微量元素比较多，当中的西瓜被称为“瓜中之王”，还含有人体所需的各种营养元素，对人体有非常多好处。那么7个月宝宝可以吃西瓜吗?

7个月宝宝可以吃西瓜吗

七个月的宝宝当然可以吃西瓜，四个月就可以开始喝西瓜汁了。但西瓜属凉性水果，宝宝要少喝，以免引起拉肚子。以一开始一定要少量，看宝宝的适应情况逐渐添加，但总的来说还是要少吃。并且尽量选择熟透、新鲜的西瓜，为了宝宝的肠胃健康，不要给宝宝吃冰镇的西瓜。

西瓜，又叫水瓜、寒瓜、夏瓜，堪称“瓜中之王”，因是在汉代从西域引入，故称“西瓜”。宝宝当然可以吃西瓜，西瓜味道甘甜多汁，清爽解渴，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，几乎含有人体所需的各种招牌营养素。

宝宝六个月就可以喂食适量的果汁了，西瓜汁也可以的，妈妈可以做一点西瓜汁给宝宝吃。但一开始一定要先兑点水，再慢慢地增加浓度，如果宝宝没什么不良反应才能继续喂食纯西瓜汁。添加其他的果汁也是这样的步骤，而且妈妈要注意果汁一定要是鲜榨的，尽量不要超市卖的那种包装的。

7个月宝宝吃西瓜有什么好处

西瓜能够消暑解热，婴儿在六个月之后可以适量地食用，为了防止一些不良反应的出现，可以先从喝西瓜汁开始，逐渐地添加，以免损害宝宝的健康。

1、西瓜不仅含有维生素B1、维生素C、糖、铁等大量营养素，而且夏天吃西瓜还有增进食欲、消肿利尿的功效。一般情况下宝宝吃西瓜是不会拉肚子的，如果宝宝还小的话，最好先从西瓜汁添起。

2、西瓜可清热解暑，除烦止渴。西瓜中含有大量的水分，宝宝在口渴汗多、烦躁时，吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜，马上能改善症状。

3、吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，并可使大便通畅，对治疗宝宝黄疸有一定作用。

4、新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮可增加皮肤弹性，增添光泽。

7个月宝宝可以吃西瓜吗?7个月宝宝可以吃一些西瓜，但是一定要适量，因为西瓜属于凉性水果，宝宝吃多了容易发生腹泻等状况，妈妈们在宝宝的辅食中可以少量的给宝宝喝一些西瓜汁。