生完孩子不久的宝妈们这时候的身体是比较虚弱的，稍不注意就容易感染疾病。季节交替，温度冷暖突变，感冒这些都是引起干咳的主要因素。这时还在哺乳期的宝妈们，为了孩子的健康也不能随便吃药，因为要喂孩子母乳的原因。干咳在临床上属于肺系疾病的常见症状之一，不宜治疗，宝妈们可以通过在平时的饮食上看能不能改善干咳这个症状。下面我们来看看宝妈干咳吃什么好！?

宝妈在患病期间要注意饮食清淡，忌辛辣应多吃瓜果蔬菜，注意休息，多喝水等。很多人在干咳的时候，觉得没什么大碍，不去医院治疗也不注意，往往使得病情加重。其实，有一些食疗方是可以帮助治疗干咳嗽的。下面一些治疗干咳嗽的食疗方法，希望对大家有帮助。

宝妈干咳吃什么好?

1、白糖煮鸡蛋

原料：鸡蛋1枚，花生油、白糖适量。

做法：可将半茶缸水煮沸，放食油(花生油最好)1-2汤匙，再放适量白糖，然后将一个鸡蛋打碎加入茶缸中，烧沸为止。

用法：每天早晚(起床之后、人睡之前)趁热饮服，连服三两日即好。

2、鸭梨绿豆汤

原料：绿豆100克，鸭梨两个。

做法：取绿豆100克，鸭梨两个煲汤喝，吃梨饮汤早吃各一次。

3、冰糖蒸白果

原料：白果3钱，冰糖2钱。

做法：将白果、冰糖放一点水蒸熟，晚上睡前服用，一日一次，坚持一个月可治干咳。

蒸时先将白果碎成渣，用水泡泡，再放进冰糖。

4、煮花生

原料：花生、牛奶适量。

做法：将一把生花生捣碎，放入牛奶中煮沸，然后趁热服用，每天2～3次，可有效治疗咳嗽。

宝妈干咳吃什么好?上文的白糖煮鸡蛋、鸭梨绿豆汤、冰糖蒸白果都是治疗干咳不错的膳食，对于刚开始轻微干咳的宝妈们可以试着做一做，希望可以带来良好的效果。