针对不同年龄宝宝的补锌食谱大全
2016-01-03
549
分享
宝宝缺锌可能会导致厌食和抵抗力差等问题。对于不同年龄的宝宝,需要锌的量也是不同的,不满6个月的小宝宝每天约需锌3毫克,7-12个月每天需锌5毫克,1-10岁每天约需锌10毫克。小编为爸爸妈妈们带来几款针对不同年龄时期宝宝的补锌食谱。
一、4个月-1岁宝宝的补锌食谱
1、蛋黄牛奶糊
原料:鸡蛋、牛奶。
做法:1个鸡蛋放在水中煮熟(大致6分钟左右),取出蛋黄碾碎,用牛奶搅拌成糕状或粥状,直接给宝宝喂食。
2、栗子粥
原料:栗子、大米。
做法:栗子5个剥皮以后切碎。锅中加入水,放入栗子煮开后,再放入大米一把混合同煮,煮到熟烂,即可喂食。
-
1234下一页
- 上一篇 推荐缓解宝宝腹泻的食谱小妙招
- 下一篇 推荐八种红枣的营养食谱