1.所需食材，菜花，肉。

2.菜花洗净，切成小朵。

3.肉洗净，切片。

4.锅中放油，把肉煸炒一下，炒到肉变白。

5.倒入菜花，一起煸炒，加入适量的水，盐，味精。

6.炒到菜花变软，成熟即可。

小贴士：菜花要切的小一点的，这样便于入味。