荷叶茶的减肥功效有哪些
维维
2015-09-05
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陈皮荷叶茶的减肥功效是什么？
材料：陈皮500克、薏米100克、山楂100克、荷叶500克。
1、先把材料清洗干净，放入锅中；
2、加700毫克的清水，大火煮沸，大约5-10分钟；
3、将茶叶渣滤除，茶水倒入茶壶，放入些许冰糖，即可饮用。
功效：陈皮荷叶茶的减肥效果非常好，很适合肠胃负担重的人群饮用，春节中食用过多油腻食物的人可以尝试陈皮荷叶茶，不仅有效地调整身材保健瘦身，也可以养胃清热的春季绝佳饮品。
荷叶茶虽好，不是适合每个人每个时期都可以饮用，春天饮用荷叶茶养生的注意事项：
1、经期的女性不要喝茶，荷叶茶也是如此，应该避免；
2、荷叶与桐油、茯芩、白银不能同时服用；
3、孕妇请勿饮用荷叶茶；
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