自制荷叶茶的过程
维维
2015-09-02
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如何制作荷叶茶？主要有以下步骤：
1、采摘新鲜的荷叶，不要采太嫩或者发黄的，一般不老不嫩的就可以了。
2、洗干净沥干水，再拿微波炉的低火或是中火，二分钟左右，烘焙一下。
3、荷叶烘焙后不容易坏，把它们撕碎，装进保鲜袋里或是茶叶罐里。
4、荷叶60克，生山楂15克，生米仁15克，橘皮5克洗净切碎研成细末状。
5、混匀后沸水冲泡，代茶饮服，喝完后可以续加开水冲泡再服，一日1剂，晨起后空腹饮。
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