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如何合理安排儿童膳食营养

百姓健康网 | 2019-12-20

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本期受访专家

向TA咨询

章晔副主任医师

江苏省妇幼保健院

擅长：新生儿期疾病、婴幼儿发热性疾病、呼吸道、消化道疾病、皮肤相关性疾病等婴幼...

访谈纪实

儿童膳食营养的安排要做到全面和均衡，包括：1、摄入的品种要丰富全面，蛋白质、脂肪和碳水化合物都要摄入，不能出现挑食或偏食的表现；2、热量摄入比例要合适，一般来说，蛋白质要摄入15%左右，脂肪要摄入30%左右，碳水化合物要摄入50%左右。

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