百姓健康网 | 2018-12-05
黄金渊注册营养师
苏州科技城医院
擅长:体重管理,糖尿病营养,慢性肾病营养,孕妇孕期营养管理,慢性病营养治疗等
花甲是海产品贝类的一种,它含有丰富的蛋白质,还含有对我们生殖系统非常重要的一个微量元素锌。因此对于一些缺锌的患者可以多吃点花甲,每个星期吃2-3次。另外,对于一些蛋白比较缺乏和免疫力低下的人,也可以适当通过食用花甲来达到增强体质,增强免疫力的作用。
黄金渊 注册营养师
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