百姓健康网 | 2018-12-05
黄金渊注册营养师
苏州科技城医院
擅长:体重管理,糖尿病营养,慢性肾病营养,孕妇孕期营养管理,慢性病营养治疗等
男性吃生蚝可以补充生殖系统中至关重要的矿物质锌,可以滋润肺部、补肾。生蚝是含锌最多的天然食品之一,每100g生蚝含锌量达71.2mg,也就是每天吃2到3个生蚝就可以给我们人体提供全天所需要的锌,因此吃生蚝对男性的生殖系统有帮助。
黄金渊 注册营养师
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